BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Жирожиг

Взвесился.

103.3кг,
50,3кг мышц,
16.2% жир.

-1.5%жира, +2.3кг мышц за месяц, при том, что на майских халявил, обжирался и бухал.

Следующий поинт: встреча всех команд стрима в офисе 1июля.
Хочу еще пожечь 2% жира. Мяса вроде хватает.
Трудовыебудни joined the game.
Tags: measures, welcome to the club
Subscribe

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Фитнес-мотивашка

    29 июня все команды стрима едут в офис на мегапланирование следующего квартала чтобы встретиться очно. За время майских , забухал, зарос, одичал,…

  • Новая программа

    С тренером составили новую прогу, еще ни разу так не делал. Неделю качаем многоповторкой: грудь+руки, спина+плечи, ноги. И неделя жим, присед,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments