BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Фитнес-мотивашка

29 июня все команды стрима едут в офис на мегапланирование следующего квартала чтобы встретиться очно.
За время майских , забухал, зарос, одичал, ожирел, прогуливал зал. Надо срочно исправлять.
Но сначала как обычно, inbody, чтобы понять, какова степень бедствия.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Жирожиг

    Взвесился. 103.3кг, 50,3кг мышц, 16.2% жир. -1.5%жира, +2.3кг мышц за месяц, при том, что на майских халявил, обжирался и бухал. Следующий поинт:…

  • Новая программа

    С тренером составили новую прогу, еще ни разу так не делал. Неделю качаем многоповторкой: грудь+руки, спина+плечи, ноги. И неделя жим, присед,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments