BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Ретро

Решил почистить телеграм чаты прошлогодние. А там 80% собесы. Подохренел от количества.
Пока ходил постоянно консультировался со старшим товарищем бывшим коллегой по двум местам работы, ну уже по трем, включая текущее, он в другой команде архитектор.
Хотел накодить демо приложений и кидать ссылки на них, но архитектор отговорил. И сработала старая добрая тактика: после каждого собеса прорабатывать все вопросы.

Ну и текущая ближняя задача не облажаться на след неделе, перед показом.
А дальше поставить цели и выбить повышение.

Ну и по фитнесу.
Вес 96 и идет вниз понемногу. Дефицит вроде в среднем есть, но уже не 1000ккал день. 200-300 в среднем. Настраиваюсь морально на тяжелую работу недели через две.
И новую схему жратвы: овощи, рыба всякая. Надо минимизировать сахар, алко и жир чем ближе к нулю, тем лучше.
Фоном идет гормон роста 5ед в день.
Чтобы избежать ментальных искажений, пользуюсь метрикой: %%жира к силовым показателям.
Все остальное, зеркало, весы -- ерунда.
Tags: measures, motivation, welcome to the club, work
Subscribe

  • Направление

    Боже мой, это удача. Цифры, у меня есть то, с чем мне понятно как работать. Цифры. Эволюция это маг! P.s Мой ник не переводится как БратПламя, это…

  • Автомобильное

    Hyundai вроде как начнут поставлять i30n РФ в этом году. Сертифицировали в сентябре. Когда езжу за пивом, вижу эту красотку у магазина регулярно. И…

  • Проходка

    И как бы ни развивались события, в итоге я припрусь в зал отдыхать ментально. Снова пора схуднуть кг на 5-6. Замерил силовые на старте. Присед: 180…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment