Стало, заодно степень жирности 17%:

Было:

Лысый и жирный на 21%
С тренером составили новую прогу, еще ни разу так не делал. Неделю качаем многоповторкой: грудь+руки, спина+плечи, ноги. И неделя жим, присед,…
Карта 3090, безусловно, своих денег не стоит. Тем не менее, первый месяц на пару с эпизодически включаемым ноутом с 1060 намайнила: 24к р. При курсе…
~1600ккал 4 яйца Зеленый горошек 150гр Черный хлеб 2 куска Гречка 170гр Оливковое масло 2ст ложки Карбонад 250гр О причинах такого пищевого…