BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

1.5 лс

Почему 1лс это так мало, если не ошибаюсь, я целый час выдаю полторы лс на эллипсе.

И кстати.

Очень странно работает ограничение жратвы.
Неделю сидишь, считаешь, дефицит, все ок. А потом крышу срывает, и 3000ккал за день, включая пивко.
И так три дня подряд.
Мониторить дико неудобно, вес скачет туда сюда на 3кг за сутки.

Сегодня в зал приехал на такси, а вот обратно пилил пешком 3.5км по сугробам.
Ироды:

Следующее кардио будет смесью кроссфита и Ленинграда: "в руки лопату, хуячим, хуячим"
Главное, не уезжать потом без крайней необходимости, а то займет кто-нибудь.

И хочу сказать, что физически это легко, но ментально какая-то хуета. Не мое.

Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Тренера взял

    Договорились на понедельник первую треню. На дефиците чувствую себя инвалидом, еле-еле в рабочих подходах 130 приседается и 100 жмется. На 1пм с…

  • Минусы для жаворонков

    То странное ощущение, когда проснулся в субботу в 6, уже почти сел в машину, настроился часа полтора крутить эллипс и на всякий случай посмотрел…

  • 8-ми недельный тренинг

    Стартую сегодня. Последним спринтом на работе придавило так, что закончил в прошлую пятницу после 12 ночи. Недели три не крутил педали, и результат…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments

  • Тренера взял

    Договорились на понедельник первую треню. На дефиците чувствую себя инвалидом, еле-еле в рабочих подходах 130 приседается и 100 жмется. На 1пм с…

  • Минусы для жаворонков

    То странное ощущение, когда проснулся в субботу в 6, уже почти сел в машину, настроился часа полтора крутить эллипс и на всякий случай посмотрел…

  • 8-ми недельный тренинг

    Стартую сегодня. Последним спринтом на работе придавило так, что закончил в прошлую пятницу после 12 ночи. Недели три не крутил педали, и результат…