BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Прогресс

Ударная пахота начала вознаграждаться, жир сгорел с 24% до 17%

Это точка отсчета новая на неделю.
Следующая метрика: сколько сгорит за неделю сухого закона.

После завершения карантина и открытия зала: -6кг жира, +4кг мышц. По сравнению со свиным карантинным состоянием.

Диета все таже. Энергон, яичница с беконом, картоха, рыба, шашлык. Езжу на 2600-2800ккал в день, и можно еще резать.

Кардио особо не делаю, в среднем раз в неделю, 6км накручиваю на эллипсе

Так выглядит в динамике:


Tags: food&drinks, welcome to the club
Subscribe

  • Автоогорчение

    Рассмотрев под лупой mercedes a class и kia proceed gt, решил брать кию, при одном ее существенном недостатке, на который мне пофиг, в остальном она…

  • Про автокредиты

    У втб на сайте калькулятор показывает ставку 2%, для зарплатных клиентов и 3% для остальных, если берешь каско и страхование жизни. И 7% и 8%…

  • Неспеша думаю обновить авто

    Бюджет ~2м Кроссоверы не рассматриваю вообще, а так бы тигуан взял. Еще можно уменьшить бюджет на 200р и взять шкоду, но че-то не стоит на нее.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments