BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Дистиллят

Речь не про спирт.
Тренер подкинул идею на протестить.
Пить дистиллированную воду. Сначала прифигел, это ж растворитель нии..ца какой. А смысл именно в том, что это действительно растворитель. Вымыть натрий как следует из организма, а калием, магнием и прочим более дефицитным загрузиться дополнительно. Погуглил, что тем, кто не хлещет по 3литра чистой воды ежедневно, а пьет чаи, кофе, пиво, энергоны (100% мой случай) дистиллированная вода не навредит.
Заказал на пробу 30литров воды для кофемашин, завтра привезут.
Позавчера часа два нон стоп в настольный теннис рубился, сегодня -0.5кг на весах, процесс идет норм. Гормоху продолжаю ставить по 5ед в день.
Tags: food&drinks, meds, welcome to the club
Subscribe

  • Рабочее

    Провалил три собеса на той неделе. Пора брать в руки не хуй, а себя и че-то с этим делать. Сегодня еще и пизды публично получил за то, что решаю…

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Жирожиг

    Взвесился. 103.3кг, 50,3кг мышц, 16.2% жир. -1.5%жира, +2.3кг мышц за месяц, при том, что на майских халявил, обжирался и бухал. Следующий поинт:…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments

  • Рабочее

    Провалил три собеса на той неделе. Пора брать в руки не хуй, а себя и че-то с этим делать. Сегодня еще и пизды публично получил за то, что решаю…

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Жирожиг

    Взвесился. 103.3кг, 50,3кг мышц, 16.2% жир. -1.5%жира, +2.3кг мышц за месяц, при том, что на майских халявил, обжирался и бухал. Следующий поинт:…