BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

После пьянства

После полугодового непрерывного пьянства вернулся в зал.
Это ппц.
Присед даже с соткой ощущается так, как будто этой соткой по голове стучат
Задача, сбросить вес со 103 до 93кг

UPD
И чтобы два раза не бегать, новая инфа от тренера.
Он сдал после курса всевозможные анализы, гормоны, печень, почки.
И оказалось, что почки существенно страдают. Дело тут не в химии для анаболизма, а большом количестве белка в рационе.
Короче, белка так много, как вещают всякие кочки на ютубах вовсе не нужно. 1.5гр на кг веса имхо, более чем достаточно.

У сестры на работе один из кочков двинул кони. Отход в мир иной у кочков идет по схеме: мотор клинит или тромбы. А не от импотенции, как принято думать среди дрищей-завистников. Тут нужно обратить внимание, что от железок умирает на порядок меньше людей, чем от беготни на длинные дистанции, так что это скорее вопиющие случаи причины которых в совсем адской неумеренности и фанатизме.
Собственно, убивают не анаболики, а большие веса, которые эти анаболики позволяют поднимать на много повторов.
Нельзя многоповторно приседать с большими весами. При таком способе работы порок сердца -- это вопрос времени.

Тромбоз.
Чтобы избежать при использовании химла необходимо использовать разжижающие кровь препараты.
Tags: info, meds
Subscribe

  • Первый день

    Морда все еще поросячья. Утром проснулся как будто все еще бухал накануне. Возможно гормон роста дает свое, перерыв был пару недель, снова ставлю…

  • День D+1

    Первый пенталгин зашел в 4 утра. В 9 утра как в сцене матрицы, где парень сел в апу, чтобы открыть ворота: так, спокойно, вес на левую ногу, вес на…

  • Подзамочное 2

    Все, кто просил добавить в друзья, но сам меня не добавил, сегодня отправятся обратно из друзей

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments

  • Первый день

    Морда все еще поросячья. Утром проснулся как будто все еще бухал накануне. Возможно гормон роста дает свое, перерыв был пару недель, снова ставлю…

  • День D+1

    Первый пенталгин зашел в 4 утра. В 9 утра как в сцене матрицы, где парень сел в апу, чтобы открыть ворота: так, спокойно, вес на левую ногу, вес на…

  • Подзамочное 2

    Все, кто просил добавить в друзья, но сам меня не добавил, сегодня отправятся обратно из друзей