BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Из-за чего падают веса на штанге

Пошел я через три месяца бухания в зал. Ну и ничего не пожал. Сотку там раза на три еле-еле. Становая, которая была 200кг на раз и 160х5, стала 120 еле-еле на 5 раз.
А вот плечи очень, мало просели в рабочем весе.
Тренер сказал такую штуку.
Прибухнул, пошел тянуть становую. 210 с трудом.
Через два дня не бухания вытянул 250. Очевидно, что никакие мышцы за два дня не прирастают.
А вот замутненный бухлом мозг как раз за пару дней отходит.

Вывод простой. Алкашка убивает мозг и нервную систему на порядок быстрее, чем убивает мышцы.

В общем, хороший фактор для тех, кто хочет накачаться раз и навсегда, но бухает. В действительности, мышцы потеряются куда позже, чем сопьетесь и отупеете.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Жирожиг

    Взвесился. 103.3кг, 50,3кг мышц, 16.2% жир. -1.5%жира, +2.3кг мышц за месяц, при том, что на майских халявил, обжирался и бухал. Следующий поинт:…

  • Фитнес-мотивашка

    29 июня все команды стрима едут в офис на мегапланирование следующего квартала чтобы встретиться очно. За время майских , забухал, зарос, одичал,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments