BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Сгон веса

Седня первый раз опустился ниже 94кг
Прогресс.

А всего-то надо было начать делать три вещи:
1. Перестать бухать
2. Начинать день с белковой жратвы
3. Перестать трахать себе мозг калькулятором ккал


Чит мил -- каждый день.
Сегодня, например:
Пара куриных бедер, гречки грамм 30
0.5 адреналин раш
Два маленьких и большой блин со свининой в теремке
Пачка 1кг кальмара (мяса там грамм 800 от силы)ф
Ананас

Если жру быстрые угли, типа варенья, то вечером.

Ничего радикального и заметного не происходит, но вес медленно ползет вниз.
Tags: measures
Subscribe

  • Оффер

    Вчера выпил литр пива, взял еще 0.5, сел собеседоваться и получил оффер на +40р сегодня. С учетом моих косяков на текущем месте и ультиматума,…

  • Этот Лондон, что Тверью зовется

    На какой-то новый развод в тиндоре наткнулся. Стоит анкета: дистанция 154км, но в легенде: Лондон. Бабушка там, магазин свой и вот это все. На то,…

  • Нам пишут

    Не переведуться печальные клоуны и клоунессы на просторах жижи. "Привет! Я не знаю как ваше имя, но давайте дружить! Мне нравится как вы пишите…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments