BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Фитнес и идиоты

Заниматься не могу, хожу к лору и мне в нос запихивают гемостатические губки. Вторую неделю уже.
Вот это я понимаю, подход профессионалов к делу. Нос уже дышит нормально, но они все чистят, да ровняют. Не так как раньше делали, пизданул долотом по живому человеку прям в надкостницу, и иди, зарастай сам, как придется.

В общем, нашел программу для жима вменяемую на 50дней, осталось доболеть и попробовать.
Жим-то нашел, надо и становую поискать. И вот оно, цитата с какого-то дерьмоблога из яндекс дзена:

"Выполняя становую тягу регулярно, вы можете накачать не только руки, но и пресс, ягодицы, плечевой пояс и даже укрепить мышцы спины"
Subscribe

  • Подзамочное 2

    Все, кто просил добавить в друзья, но сам меня не добавил, сегодня отправятся обратно из друзей

  • Сон-хи снова с нами!

    Еду домой с работы, и тут звонок. Номер высвечивается 1 в 1 конторы ВТБ Регистратор. Парень, правильно задроченным голосом начинает рассказывать, что…

  • Первый провал сушки

    Сделал биоимпеданс, оказалось, за три недели потерял 2кг мышц, с 50, до 48. Жир не потерял и не приобрел. Процент жира соответственно взлетел до…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • Подзамочное 2

    Все, кто просил добавить в друзья, но сам меня не добавил, сегодня отправятся обратно из друзей

  • Сон-хи снова с нами!

    Еду домой с работы, и тут звонок. Номер высвечивается 1 в 1 конторы ВТБ Регистратор. Парень, правильно задроченным голосом начинает рассказывать, что…

  • Первый провал сушки

    Сделал биоимпеданс, оказалось, за три недели потерял 2кг мышц, с 50, до 48. Жир не потерял и не приобрел. Процент жира соответственно взлетел до…