BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Коуч

Приперся вчера в зал с больным горлом уже, ну а хуле, здоровая воля побеждает нездоровое тело и вот это все. И решил начать жать после трехмесячного перерыва.

Все три скамьи заняты. Посмотрел, кто дрочит меньше всего и не спит на скамье, подхожу и говорю:
"Много еще?"
И: еще 1
Я: А какой вес ща на штанге?
И: (глядя на меня) Очень большой. (небольшая пауза) Ну, большой, 90

Да, вид у меня сейчас не очень, мягко говоря. Но не смог удержаться, чтобы не протроллить. Взял и размялся его "большим" весом.

Потом на жиме гантелями мой новый тренировочный партнер обьяснил мне, что мой заключительный подход из одного отказного негативного повторения ничего не дает, и делать надо минимум 10 раз в правильной технике.

Предложил ему оценить прогресс через 2 месяца.
Т.к. тренить теперь без тренера, мне нужно несколько человек, кто сможет меня подстраховать периодически. За это я готов выслушивать про правильную технику и количество повторений. Компромисс.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Снова ковидло

    У Иры пропал вкус и нюх. До этого пару дней температурила. Как раз в эти дни встречались. Открылось бесконечное пространство для троллинга. Теперь…

  • Утро

    Встал позже нее минут на 15 Мусор весь по пакетам, посуда вся вымыта. Как же это выглядит на контрасте с бестолковыми девушками с предыдущих…

  • Питер

    Первый раз в этом году. Выезжаем 6 августа утром, обратно 8-го. Вчера не удержался и хорошо так шлепнул по ее КМСной жопе прям посреди улицы. Не в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments