BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Продолжая жимовую тему

4 сентября начало зарубы на 6 месяцев

Моя началась с 6 раз. Хотя я был в заведомо выигрышных условиях, с бодуна и болел до этого, поэтому пожать меньше просто не мог, и все, что сверху как бы увеличивает эффект прогресса, но это не совсем честно.

Тем не менее, сегодня 100 зашла на 12.
Жму я ее после того, как сделал основные рабочие подходы, в самом конце.

Осталось полтора месяца.

И соображения насчет факторов. Алкашка конечно сильно вредит прогрессу, но не отменяет его. А вот пропуски тренировок и болезни и мало сна куда сильнее вредят.
Tags: 4week, measures, welcome to the club
Subscribe

  • Проходка

    И как бы ни развивались события, в итоге я припрусь в зал отдыхать ментально. Снова пора схуднуть кг на 5-6. Замерил силовые на старте. Присед: 180…

  • Зож

    Вторую неделю навещаю зал. Фэт сикрет только второй день пишу. Сделаю проходку в конце недели, посмотрим, что осталось, но пока все плохо, 105кг и…

  • Рабочее

    Провалил три собеса на той неделе. Пора брать в руки не хуй, а себя и че-то с этим делать. Сегодня еще и пизды публично получил за то, что решаю…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments