Не потому что треня ок, еще бухой слегка был и даже печень прихватило, когда выпады шагал.
А потому, что ходить в зал в сланцах и майке алкоголичке теперь прошлый век.
Сегодня было круче.
Стиляга.
Парень, достаточно небольшой, не жирный, но и не накачанный вообще. В черной вязанной шапке, с серьгой. Обмазанный то ли автозагаром, то ли и правда подгорел в солярии.
В майке-алкоголичке для качков (лямки иксом)
И в узких, черных, рваных джинсах. И ботинки, в ночной клуб в таких норм.
Проржался тренер, проржался я.
И куда он пошел в первую очередь? На присед? Нет, присед для деревенских быдланов в шортах и обычных футболках. Он пошел качать пресс. Всеми возможными способами.
Корелляция пока мощная. Чем смешнее чувак, тем больше в его программе пресса и бицепса.
И заодно напомню про пресс. Кубики -- это результат сушки до низких процентов жира в организме. 10% и меньше. А качание пресса ведет к тому, что он будет расти. И увеличивать талию. Нафига увеличивать талию?
Если только начинаете в зале, оставьте свой пресс в покое, имиджу его качание не поможет. Сила тоже не вырастет.
