да я слился по сути

был рекорд 115 на 2, 100 на 8

потом уехал на пару недель, потом вернулся, и сейчас опять уехал

последний раз едва 100 на 4 пожал

по весу ниже 80кг по ощущениям

хз что буду делать. т.е. тренироваться буду конечно, но наедать опять вряд ли, все эти скачки на 10 кг вверх вниз не оч классно сказываются

Т.е. хочешь выйти из зарубы? 6 мес же не прошло!

не, ну канеш посмотрим на конечный результат, но 100 на 10 это из серии фантастики, учитывая насколько быстро я потерял все наработанное

впринципе повлияло ещё что коррекцию делал, и после нее тоже трени приостановил... в будущем это не произойдет опять, но на этом этапе проебал канеш

Какой у тебя ник в старкрафте?

eu.battle.net

GogaMagoga#2307

убери все дофаминовые стимуляторы)) игры тоже. и желательно социалки тоже

Хмм, половина знакомых в бэтлнете, даже у тренера спрашиваю план тренировки через бэтлнет в половине случаев, и в половине через ваццап.

В зал я тоже, можно сказать, через бэтлнет попал
Хотя это в е ерунда, по сравнению с вредным сливом допамина

Если бы не дофамин от игры, ты бы нашел другие пути появления этих связей полезных. Более оптимальный и короткий ))) Не благодаря игре ты их нашел, а благодаря своей общительности )))

Хотя "друзья по зависимости", обычно самые понимающие ))))

Как бы так в социальных сетях общаться, без приобретения допаминовой наркомании???

Да никак, в реале только

Вот распедалили так распедалил. Четко

Спасибо!

Я думаю все таки можно на осознанности ловить дофаминовые заменители.. Отделяя полезные трансакции от бесполезных.


Были же стоики (очень рекомендую "Письма к Луцилию" Сенека, в качестве аудиокниги) - которые умели отказывать себе в удовольствии. Вот думаю в наш век, это очень актуально. Потому что через эти мелкие наркоманические дозы удовольствие - мы подчиняемы чужим целям. Как сахарок для дрессированных животных. Насытиться невозможно, но отказаться от искушения - тоже тяжело...

Как мыши, которым подсоединили электроды к центру удовольствия и которые жали кнопку пока мозг не выжгли

В первый или второй играешь?

Во второй.
В первый в школе играли :)

Подкрадываюсь к вашим зальным игрищам. На днях впервые пожал 90 на 6.

Добро пожаловать в наш клуб начинающих дрыщей

Edited at 2017-12-08 06:59 am (UTC)

Выложу свой прибор на стол. Пожал вчера 125 на 6, с больным плечом

Ай, не трави душу
Че МС еще не получаешь?

Я думаю мож к февралю пойти для начала КМС официально получить в становой, ну и мож в жиме уже к тому времени

> Че МС еще не получаешь?
Может, в мае. Сейчас плечо лечить надо, не дает прогрессировать
> Я думаю мож к февралю пойти для начала КМС официально получить
Для этого важно пропустить новогодний алкомарафон. Ну или хотябы сделать его минимальным

Ну я рулить много буду, поэтому совсем не сопьюсь.
Чехия, Венгрия к тому же обладают нулевой толерантностью к алкоголю. У них 0 промилле разрешено