BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Сумо

Решил попробовать становую сумо.

Легкий день, рабочий вес 150.
Тянул как обычно, с узкой постановкой ног, ну и подход решил сумо попробовать. Даже с места не сдвинул.

Раньше наивно полагал, что жим стартует с сисек внизу, пока не посмотрел Белкина. Ну и сразу же попробовал так сегодня на своей несчастной сотке. Вообще тема чумовая, надо привыкать к такой технике.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Проходка

    И как бы ни развивались события, в итоге я припрусь в зал отдыхать ментально. Снова пора схуднуть кг на 5-6. Замерил силовые на старте. Присед: 180…

  • Зож

    Вторую неделю навещаю зал. Фэт сикрет только второй день пишу. Сделаю проходку в конце недели, посмотрим, что осталось, но пока все плохо, 105кг и…

  • Рабочее

    Провалил три собеса на той неделе. Пора брать в руки не хуй, а себя и че-то с этим делать. Сегодня еще и пизды публично получил за то, что решаю…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments