BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Ударим по катаболизму азотистым балансом

Тюнингую диету дальше.

Заказал казеин, bcaa и предтреник.

Из последних наблюдений.
На легком дефиците ккал удалось слегка увеличить рабочий вес в гаке.
Со 180 до 185кг

Перед треней за 40 мин залил протеин и креатин.
Посмотрим на след неделе, как пойдет на дефиците ккал с бца и предтреном.
Subscribe

  • О деле "пьяного мальчика"

    В уголовном праве есть понятие причинной связи. Это связь между преступным деянием и наступившими общественно опасными последствиями. Никакие…

  • Ветрогенераторы, солнечные панели и зеленые демоны. Часть 1

    Существует такое мнение, что энергетика будущего может быть построена на возобновляемых источниках энергии. Утверждение абсурдное для любого…

  • Кризис, он такой кризис

    Друзья, а вы в эту хрень и правда верите, что там нужно бюджет резать и пенсии заморозить и вообще всячески ужать шикующие слои населения?…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments