?

Log in

No account? Create an account
Самооценка, мотивация и теория 100 баллов - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Самооценка, мотивация и теория 100 баллов [Dec. 13th, 2016|02:00 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Повышенный интерес людей к самим себе имеет глубокие эволюционные корни. Он был полезен нашим предкам в том числе потому, что понимание себя помогает понять других, а понимание других -- залог успеха для общественного примата. Но у этого интереса есть досадные побочные следствия, такие как склонность к завышенной самооценке и чрезмерной серьезности. А еще -- к проведению четкой разграничительной линии между "людьми"(нашими, своими, такими как я) и "животными" (неразумными, примитивными и волосатыми)

Александ Марков, Эволюция человека. Обезьяны, кости и гены


Кошка Швабра -- неразумное, примитивное и волосатое животное.


Самооценка -- это способ вычисления своего положения относительно других в социуме. Плохая самооценка -- это неточная самооценка. Неправильное вычисление своего места в социуме осложняет коммуникацию с другими людьми и делает такого неадекватного человека неприятным. Со всеми вытекающими для социальной жизни последствиями. Некоторые считают, что высокая самооценка -- это хорошо. Это не так. Как и низкая. Самооценка должна быть.максимально точной и практичной. Формально хорошую и плохую самооценку легко отличить.
Плохая самооценка всегда будет оценивать личность целиком: я крут, я умен, я прекрасен, я молодец и т.д. Или ничтожен, неудачник и т.д. Всегда не точно и количественно, а качественно. Всегда с прилагательным, выражающим масштаб всей личности.
Хорошая самооценка -- всегда основана на оценке какого-то одного аспекта или деятельности. И на оценке количественной. Отсюда и простое следствие. Человек, не занимающийся ни чем общественно значимым, иметь нормальную самооценку не может. Ему не в чем себя оценивать. Поэтому он вынужден оценивать себя либо грандиозным, либо полным дном. Это в зависимости от того, пользуется ли он вниманием противоположного пола или нет. Глупый красавчик на иждевении будет шарахаться от оценки себя как грандиозного до падения самооценки к нулю, а сопливый и горбатый задрот скорее чаще будет в состоянии перманентной низкой самооценки.
Гораздо более конструктивно оценивать не себя, как личность в целом "тварь я дрожащая или право имею" (с), а в рамках тех деятельностей, которыми занимаешься.
В работе есть грейды. В зале есть поднимаемые веса. Во внешности -- вполне оцениваемый имидж.
А спорте есть разряды, места на соревнованиях,, уровень соревнований. В работе есть КиПиАй и прочие оценки, есть грейды (должностные уровни). Соответственно, для многих областей существуют и инструменты самооценки. Т.е. какие-то конкретные способы количественной оценки себя и своих результатов работы над собой. Это инструменты самооценки. Без них заниматься самооценкой достаточно неудобно.

В программировании существует Personal Software Process (индивидуальный процесс разработки) -- методы измерения собственной продуктивности. Там оценка идет по четырем шкалам. Кол-во кода, качество кода, кол-во ошибок и планирование.

В фитнесе -- это поднимаемые веса и соотношение жира к мышцам. Хорошие инструменты позволяют также прогнозировать ожидаемый прогресс и усилить мотивацию. Оценка качества пахоты (т.е. по сути,будущего прогресса) здесь будет так же по четырем шкалам. Регулярность тренировок, настрой, питание, восстановление.

В соблазнении -- тоже есть инструменты самооценки.
Это теория 100 баллов. Там пять шкал.
Соц статус, внешность, внутреннее состояние, что говоришь, как говоришь.

Собственно и хорошим инструментом можно не уметь пользоваться. Взять перфоратор, включить ударный режим и взбивать яйца в керамической посуде не запретишь, конечно. Или забивать гвозди дорогим динамометрическим ключом. Все можно, если ума нет.

Часто сами пикапщики не понимают сути этого инструмента. Например, могут утверждать, что с помощью теории 100 баллов никого не соблазнить. А значит она не нужна. Но это не инструмент соблазнения, это инструмент самооценки.

LinkReply

Comments:
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2016-12-13 11:21 am (UTC)
Такое ощущение, что пост немного не дописан
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-13 11:28 am (UTC)
Он немного недописан :)
Не закончил мысль и даже не начал про калибровку шкал

Edited at 2016-12-13 11:29 am (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 12:04 pm (UTC)
Только сегодня об этом на вокале говорили . Хорошо поющие, оценивают себя низко , херово поющие мнят себя гениями. внутреннего критерия нет чёткого .
Одна барышня просто адово поёт, ей и деньги платят и на выступления зовут, а она всё думает что ещё не идеальна.
Зато григориевлепсов в каждом ресторане хрен заткнёшь .
Это бездонная яма , по-моему даже у Э чот такое было
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-13 12:32 pm (UTC)
У меня ни слуха ни голоса, но то, что творится в караоке делает мне все равно больно. Избегаю.

У Эволюции был аспект про энергию. Неадекватная самооценка -- дает энергию в кредит, но плата -- иллюзии. Тоже что бывает, когда ошпаренный пикапщик делает 200 холодных подходов с низким КПД 1 из 100. Ему говорят: возможен и реален КПД 1 из 10. Но в другой парадигме и при другом подходе. Чтобы не опустить свою уже сьехавшую и неадекватную самооценку, дающую кредит энергии, такой пикапщик начинает рассуждать, что его наебывают, кругом пиздоболы, а он старательный и молодец. Владей он теорией 100 баллов, как инструментом самооценки, он бы быстро понял, что между подходом номер 1 и подходом 200 он сам никак не изменился. Например, был баллов на 70,а стал 75 за счет легкого изменения по мелочи. А для реальногт роста эффективности нужно измениться до 100 баллов.
Поэтому у таких и возникает когнитивный диссонанс дословно: "как все просто, качалочка, мотоциклы"
А оно реально так вот просто. Чтобы лучше соблазнять, можно для начала вообще не делать подходов. Нисколько. Если самооценка адекватна. И не заниматься херней по ТЦ.

Про барышню интересно. Это другая крайность. Перфекционизм. Хотя насчет музыки можно петь так себе, а зашибать миллионы. Ну если композитор норм.

Когда партию ленского услышим на бтубе?




Edited at 2016-12-13 12:32 pm (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 12:36 pm (UTC)
Ну собственно вапще не надо на улице знакомиться гг
Меня Хз, препод говорит ещё годок надо потрудиться. Но я думаю что 5 гг
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-13 12:43 pm (UTC)
На улице надо и можно по настроению, не надо из этого культ делать. Послали тебя 10 раз -- ну иди и сделай что-то с жизнью, какой смысл еще 10 раз подходить. Ничего ж не изменилось, значит и результат не изменится.

А как вообще идея на вокал пойти пошла? Изначально данные были или наоборот все плохо очень было?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 12:48 pm (UTC)
Говорю тихо )
Пока у меня мнение что таланта вообще не надо, правильный преподаватель и методично целенаправлено работать , делать что говорят и не выёживаться
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 01:51 pm (UTC)
Не , ну можно конечно, но конверсия и от места зависит
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-13 02:03 pm (UTC)
Бгг, физ мат и медицинский колледж.
Только еще выборка имеет значение. В физмате просто бап нет почти. Конвертировать нечего.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 02:18 pm (UTC)
Я клубы-рестораны имел ввиду , но в детстве у раздевалки пединститута часто ошивался)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-13 03:04 pm (UTC)
По-разному интерпретировать и использовать можно.
Я на СЗ отфильтровывал девушек из технических вузов. На них спрос перегрет
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 03:19 pm (UTC)
Я не на столько популярен чтобы фильтровать )
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-13 03:21 pm (UTC)
Что, совсем без разницы кому писать? Или ты оптом на СЗ рассылаешь? Я сначала анкету смотрю, потом пишу.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 03:26 pm (UTC)
Я на сз последний раз был в 2009 году
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-13 03:36 pm (UTC)
Барсика послушал в машине про клубы. На сайте Алекса Одессы не добавлянюет гад :)
Про мамбоконвеер закрытый пост там
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrwhois
2016-12-13 03:47 pm (UTC)
Думаю добавит, он там редко появлялся . Про клубы древнее вроде
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alex_odessa
2016-12-14 01:44 am (UTC)
Да древнее очень . Ну и пох
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-12-14 06:53 am (UTC)
"Старый, но не бесполезный" (с) из Терминатора
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alex_odessa
2016-12-14 01:45 am (UTC)
Добавит
(Reply) (Parent) (Thread)