| Как гарантированно накачаться за неделю |
[May. 18th, 2016|12:19 pm]
BrotherFlame
|
Девушка друга выдала не так давно гениальнейший перл про то, как можно накачаться.
Она боялась, что если походит пару дней с рюкзаком, то у нее вырастут плечи и помешают танцам, превратив в мужика.
Так что все, друзья, нах эти гантели, нах эти блоки. Жмете за голову свои мегатонные гантели? Вы просто лох. Нужно просто походить недельку с рюкзачком. Думаю, ноги мы будем качать пешими прогулками до работы и обратно, руки, качаются, когда мы держим стакан с кофе. Со спиной сложнее. Но думаю когда завязываем шнурки и наклоняемся -- мы даем хорошую нагрузку и спина накачивается.
В качестве доказательства. Задница, накачанная только при помощи выполнения зарядки по утрам.
|
|
