BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Как гарантированно накачаться за неделю

Девушка друга выдала не так давно гениальнейший перл про то, как можно накачаться.

Она боялась, что если походит пару дней с рюкзаком, то у нее вырастут плечи и помешают танцам, превратив в мужика.

Так что все, друзья, нах эти гантели, нах эти блоки. Жмете за голову свои мегатонные гантели? Вы просто лох. Нужно просто походить недельку с рюкзачком. Думаю, ноги мы будем качать пешими прогулками до работы и обратно, руки, качаются, когда мы держим стакан с кофе. Со спиной сложнее. Но думаю когда завязываем шнурки и наклоняемся -- мы даем хорошую нагрузку и спина накачивается.

В качестве доказательства. Задница, накачанная только при помощи выполнения зарядки по утрам.

Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Парадокс

    Мысли за поеданием запеченого кабаньего окорока. Охотники убивают кабанов. Но при этом платят бабло и кабаны сжирают несколько камазов зерна за сезон…

  • Первый раз ни в кого не попал

    Вместо того, чтобы поехать на свидание с бабой, которая написала что я ей понравился, что я сделал?

  • Первый спринт

    Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments