BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Фитнес. Прогресс.

Присед 140 х 7.

Пока рекорд: 150 х 6.
Уже подбираюсь. Думаю к концу года до 160 х 6 есть все шансы довести.

А дальняя цель: хочу натуральный присед 200 на раз. К следующему лету.

Если ставите цель "подкачаться к лету", всегда лучше уточнять к лету какого года.
За 2-3 месяца накачать что-то можно только усердно химича, ну и понимая более менее тренировочный процесс.

Цели типа: хочу + 10 кг за 6 месяцев нереальны. Хотя почему? Можно нажрать в бигмаке. Только сильнее не станешь. И выглядеть лучше не будешь.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Пикаперский рассадник

    Наблюдаю некоторое время за обсуждениями в приватных пикаперских чатах и медленно, но верно прихожу в тихий ахуй. Сквирт, БДСМ, как преодолевать…

  • Пятничный разбор

    По пятницам "шедевры" обьявлений о знакомстве буду разбирать. Вот такое занудное обьявление:…

  • Пикап и маркетинг

    Сам термин "пикап" появился в России в середине 90-х, с развитием ФИДО. Слово "пикап" у американца будет ассоциироваться с автомобилем для перевозки…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments