Жим 120 на раз не пошла ("почти" у меня не считается так же как совсем никак)
Присед 140 на 3 относительно легко.
Ближайший план вернуться к 130 на раз к 14февраля.
-
- BrotherFlame (
brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame
Возобновление тренировок
Жим 120 на раз не пошла ("почти" у меня не считается так же как совсем никак)
Присед 140 на 3 относительно легко.
Ближайший план вернуться к 130 на раз к 14февраля.
-
Тренера взял
Договорились на понедельник первую треню. На дефиците чувствую себя инвалидом, еле-еле в рабочих подходах 130 приседается и 100 жмется. На 1пм с…
-
Минусы для жаворонков
То странное ощущение, когда проснулся в субботу в 6, уже почти сел в машину, настроился часа полтора крутить эллипс и на всякий случай посмотрел…
-
8-ми недельный тренинг
Стартую сегодня. Последним спринтом на работе придавило так, что закончил в прошлую пятницу после 12 ночи. Недели три не крутил педали, и результат…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments
