Пиздец, начитался комментариев. Там йобанный стыд.
А по сути, все сказано уже Эволюцией. В зал, надо и пахать.
По т100б зал дает прокачку: самочувствия (здоровья) и имиджа. Одним ударом кучу баллов. А реальные результаты уже через несколько месяцев.
Что касаемо машины, это не очень важно как раз в деле соблазнения.
162см 80кг
Рост делу не помеха. У одного моего старого доброго товарища рост такой же. И это не мешает ему соблазнять девушек пачками.
А вот вес -- большая помеха.
В общем, ничто не даст такого большого прироста нужных баллов, как силовые тренировки и переход на более здоровый рацион.
А вот как заставить себя пойти в зал это уже другой вопрос.
