BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Машина есть, девушки нет

http://evo-lutio.livejournal.com/213156.html

Пиздец, начитался комментариев. Там йобанный стыд.

А по сути, все сказано уже Эволюцией. В зал, надо и пахать.

По т100б зал дает прокачку: самочувствия (здоровья) и имиджа. Одним ударом кучу баллов. А реальные результаты уже через несколько месяцев.

Что касаемо машины, это не очень важно как раз в деле соблазнения.

162см 80кг
Рост делу не помеха. У одного моего старого доброго товарища рост такой же. И это не мешает ему соблазнять девушек пачками.
А вот вес -- большая помеха.
В общем, ничто не даст такого большого прироста нужных баллов, как силовые тренировки и переход на более здоровый рацион.

А вот как заставить себя пойти в зал это уже другой вопрос.
Subscribe

  • Первый спринт

    Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…

  • 12+6

    Вчера были ноги лайт. Сегодня накрутил еще раз 12км за 1.5 часа эллипсом и 6км до зала и обратно. Батарейки сели окончательно. Ног не чувствую. Башка…

  • Абсолютно сухой день

    Без пивка дальше. Основной источник энергии жиры, и с этим делать точно ничего не буду. Ну как есть картоху без масла, а вместо свиньи давиться…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments