Присед 160 на раз.
Жим 130 на раз.
Доведу жим до 140 и сушицо. Надоело быть жирным ппц.
Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…
Начальника моего начальника выпиздили из организации. Я не злорадствую, но пожимаю плечами. Все, что я делал им тоже больше недоступно. Пока не…
Позавчера прекратил полностью доработки на прошлой работе. Сегодня в общем чате бывшей работы чувак работающий вместо меня на проекте написал, что…
Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…
Начальника моего начальника выпиздили из организации. Я не злорадствую, но пожимаю плечами. Все, что я делал им тоже больше недоступно. Пока не…
Позавчера прекратил полностью доработки на прошлой работе. Сегодня в общем чате бывшей работы чувак работающий вместо меня на проекте написал, что…