?

Log in

No account? Create an account
Провал - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Провал [Dec. 12th, 2015|12:23 am]
BrotherFlame
[Tags|, , ]

Жим не прирос. Так и остался 125. 130 пошло небольшой, но все-таки, с помощью. Возможно на те самые 5 кг.

Становая. Было 150 на раз. Стало 170 на раз. 175 не оторвал. Прирост есть.

Против антропометрии не попрешь. Слабый верх и относительно сильные ноги. Поэтому становая идет и после пива, а вот жим уже нет.

Короче, хватит бухать. Пиво множит тренировки на ноль. Даже в относительно небольших количествах.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: in_iron
2015-12-11 10:35 pm (UTC)
Вы пишите, пишите. Сейчас я начитаюсь и тоже до зала доберусь, а то тыщу лет не была.)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-12-13 09:02 am (UTC)
Ок :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: medveda
2015-12-12 04:46 am (UTC)
Зверь!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-12-13 09:01 am (UTC)
130 сегодня пожал, и 160 присел.
Ыыы
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-12-12 05:11 am (UTC)
Алкашку всю нафиг, всююю))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-12-13 08:59 am (UTC)
Да, но как быть с НГ, Чехией пивом и рулькой :(
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-12-13 11:31 am (UTC)
Отметишь нг и все, в трезвость)
Я тоже 31 и 1 по бокалу другому шампанского выпью, а потом все, до соревнований опять в завязку)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-12-13 12:00 pm (UTC)
Мы 29-го валим в Польшу и Чехию на тачке. Осматривать местные достопримечательности, рульку с пивом. Будем осматривать аж до 7-го. Прощайте, становая с приседом :( Прощай, жим.
(Reply) (Parent) (Thread)