BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Как же так, этот дрищ не дорабатывает в зале!

Знакомые в зале занимаются много лет и пашут по 2 часа. Я занимаюсь 7 месяцев. Прихожу, тренируюсь 40 минут и валю.
Они удивляются, что это я так мало занимаюсь. Делаю 1 подходик и мало упражнений. Ятс говорит: "45 минут тренировки со мной -- больше не захочешь". Я вообще не люблю мелочиться, и если какая-то идея кажется правильной, почему бы не довести ее до абсурда?
Сделаем тренировку 30 минут. И не 5 упражнений, а 4, например.

В прошлый раз, месяц с небольшим назад делали становую. Они 150 и я 150.
За месяц с небольшим у меня на нее наросло +20кг. Интересно, сколько у них.
Вчера я вообще устроил парад игнорирования "здравого смысла" и сделал 4 упражнения: становую, подтягивания, тягу верхн. блока и гиперэкстензию без веса вообще. По 1-2 подхода.

Если честно, сам удивляюсь, как это происходит. Все ж говорят что надо впахивать, а я "халявлю", и все равно вес прибавляется.
Мистика, йопта :)

"Уот так уот."
Tags: lol, welcome to the club
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Альтернативные разборы письма

    До меня долетело легкое воздушное бурление после моего письма. Парни, если у кого-то похожие проблемы, пишу свое мнение после разбора Эволюции тут.…

  • (без темы)

  • Направление

    Боже мой, это удача. Цифры, у меня есть то, с чем мне понятно как работать. Цифры. Эволюция это маг! P.s Мой ник не переводится как БратПламя, это…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments