| Спина. Прогресс |
[Jun. 27th, 2015|11:26 pm]
BrotherFlame
|
Из-за моих антропометрических данных: длинные руки и ноги и короткое тело, жим и присед даются мне тяжело.
Поэтому основой моей силы должна стать становая. Она при таких параметрах дается лучше.
Сегодня 170 на 4.
Чувствую себя полностью разбитым, но я поднял ее. А, вообще-то, я полных 6 месяцев пока отзанимался.
Так что оно пойдет. И может быть даже свои завышенные цели удастся достигнуть до конца года. И я буду стараться делать в этом плане все, что потребуется. |
|
