BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Спина. Прогресс

Как дела, качата?
У меня становая 160 х 7 сегодня.

Основная концепция насчет тяжелых силовых упражнений. В момент поднятия я не думаю о технике, я думаю о том, что сейчас вес любой ценой пойдет вверх. Любой ценой -- в разумных пределах, конечно же.

Я сейчас не использую пояс в становой.
Лямки использую, т.к. не могу удерживать вес больше 110кг.
Tags: measures, test, welcome to the club
Subscribe

  • Поторговался

    Пишу hr-ру конторы, от которой оффер принял. Мол так и так, мне на +20 еще ща прилетел, можете ли поднять еще на 10? Тот проект не такой интересный.…

  • Движ продолжается

    Долетают фидбэки от моей доотпускной активности. Это напоминает общение с девушками в молодости. Подкатил, подкатил, подкатил. Сначала ничего,…

  • Отсчёт пошел

    Поговорили с начальником. Вилка и так по верху, должность выше мне не светит, поэтому ухожу и с 14-го на новом месте. Следующие три месяца придется…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments