BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Спина. Прогресс

Как дела, качата?
У меня становая 160 х 7 сегодня.

Основная концепция насчет тяжелых силовых упражнений. В момент поднятия я не думаю о технике, я думаю о том, что сейчас вес любой ценой пойдет вверх. Любой ценой -- в разумных пределах, конечно же.

Я сейчас не использую пояс в становой.
Лямки использую, т.к. не могу удерживать вес больше 110кг.
Tags: measures, test, welcome to the club
Subscribe

  • Снова ковидло

    У Иры пропал вкус и нюх. До этого пару дней температурила. Как раз в эти дни встречались. Открылось бесконечное пространство для троллинга. Теперь…

  • Питер

    Первый раз в этом году. Выезжаем 6 августа утром, обратно 8-го. Вчера не удержался и хорошо так шлепнул по ее КМСной жопе прям посреди улицы. Не в…

  • Прохватил

    Легче не стало. Девчонке, которую катал, сказал, что в розовых шортах моя подруга (видела сторис в инсте), но че-то сомневаюсь, что она остановит…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments