BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

С непревычки после алкомая. Ощущения после становой.

Блять, болит все пиздец. Кроме несгибаемой поясницы заболели дельты с грудью и бицепсом.

Ищете средство для осанки? Корректор осанки? Методика Дикуля? Лечебный массаж?

Нет, долбоебы, становая тяга. Натягивает спину назад так, что хуй ссутилишься. Но вы можете носить корректор осанки до второго пришествия.
Может я и дрищ, но "ничего, что грудь впалая, зато спина колесом" -- это не про меня.

Так что свиньи и ленивцы, сегодня я хочу поделиться своими ощущениями после становой.
Когда заканчиваешь последний рабочий подход, ощущения, что сейчас взлетишь вверх даже не толкаясь ногами. Т.е. полная невесомость и голова кружится. А на следующий день чувствуешь себя выжившим и спасенным.
Tags: info, welcome to the club
Subscribe

  • Проходка

    Становая на раз 180 Итого стартую с 1ПМ: 120 жим 150 присед 180 становая Цель на 4 недели: 140 жим 170 присед 200 становая

  • Расчехлил батончик

    Блин, ну и звук у него. Вчера завел на минуту, в ушах зазвенело. Сейчас выкатился первый раз, видел девочку, которая собиралась броситься на дорогу…

  • До свиданья, батончик

    Продаю джиксер за кэш. Друг сказал, что заберет дороже чем трейд ин. Ну ок. 10 лет возил меня и ни разу не подвел. Но пора что-то менять. Иногда их…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments