BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Частота посещений не имеет принципиального значения.

Важно другое. Полностью выспаться и отдохнуть перед тренировкой. И взять день восстановления после.
Нет толку регрессировать, лучше день пропустить, но позже вытянуть свой максимальный вес и даже нарастить его, чем просесть вниз, но зато по плану покачаться 3 раза в неделю.
Собственно сегодняшний результат не оставляет другой интерпретации.

Поэтому видео становой откладывается до следующих выходных. На этих буду приседать.
Tags: facts, welcome to the club
Subscribe

  • Самый интересный собес

    Всего было 5 пока. #4. Собес в Райф. Конечно не прошел, но первый раз реально сложные и интересные вопросы. С гуглом первую решит любой дурак, но я…

  • Абсолютно непривлекательный

    Если бы я составлял тесты на айкью и ли типа того, я бы сделал такой. Найдите лишний пункт, в списке антипривлекательности. Безработный некрасивый…

  • Бег не для толстяков

    Вчера друган вытащил на пробежку, маршрут 8км, На 5км стало тяжело, на 6км начала отказывать башня на жаре, пошел пешком на 7км. Еще через 1 км…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments