BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Самомотивация Глав. Дрища.

Вроде как влом после работы. Но шмотки собираешь и идешь.
Иначе будешь как турникмен.

"Если ты нормальный поц, иди на турники"(с)

"Видео для тех кто еще не ло конца успел посадить свою печень мозг или сердце в КАЧАЛКЕ!!!" (с)



А с меня требовали видео становой. Никто ж не верит, что Глав. Дрищ 150кг на 8 поднимает. Т.е. половину качковского.
Если завтра не один буду заниматься, то сделаю видео дрищ-тяги. Это разновидность становой, но с лямками и небольшим весом.
А в пятницу если повезет, приседы с 100кг на 20.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Первый спринт

    Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…

  • День D+1

    Первый пенталгин зашел в 4 утра. В 9 утра как в сцене матрицы, где парень сел в апу, чтобы открыть ворота: так, спокойно, вес на левую ногу, вес на…

  • Ковидло

    Ну вот, друган, у которого тусил на выхах слег с ковидлой похоже :( Коллега вышла после 14-ти дней изоляции, сказала, что очень плохо было только…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments