BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Спина. Прогресс

Становая 150 х 8. Нужно было немного доработать технику, и вес пошел.
Но подтягивания упали до 8 после этого.

Пока так.
И приседы 100 на 17 последний раз.
А в след. день ног повешу 130 и раз на 8.

И надо что-то делать с подтягиваниями. Видимо 2 раза в неделю хотя бы.
Tags: measures, welcome to the club
Subscribe

  • Утро

    Встал позже нее минут на 15 Мусор весь по пакетам, посуда вся вымыта. Как же это выглядит на контрасте с бестолковыми девушками с предыдущих…

  • Питер

    Первый раз в этом году. Выезжаем 6 августа утром, обратно 8-го. Вчера не удержался и хорошо так шлепнул по ее КМСной жопе прям посреди улицы. Не в…

  • Продукт овнер

    Женщины это все же загадка. Ждал, что в этом спринте мне предьявят ультиматум, или работай, или пиздуй, но "Саша молодец, старается"... Обьективно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments