BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Спина. Прогресс

Становая 150 х 8. Нужно было немного доработать технику, и вес пошел.
Но подтягивания упали до 8 после этого.

Пока так.
И приседы 100 на 17 последний раз.
А в след. день ног повешу 130 и раз на 8.

И надо что-то делать с подтягиваниями. Видимо 2 раза в неделю хотя бы.
Tags: measures, welcome to the club
Subscribe

  • Погода доставила

    +6 И это не есть хорошо, потому что поросенок в багажнике машины не любит плюс. Реально квест, как заморозить/приготовить срочно 15+кг свина, не…

  • Акции

    Набрал в конце того года акций на 400р Не то, чтобы с целью заработать на продаже, а ради налогового вычета в 53р в год. Сделал тупо, на 300+ взял…

  • Парадокс

    Мысли за поеданием запеченого кабаньего окорока. Охотники убивают кабанов. Но при этом платят бабло и кабаны сжирают несколько камазов зерна за сезон…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments