| Как дела, качки? Приседаете? |
[May. 26th, 2015|06:38 pm]
BrotherFlame
|
Сегодня ноги.
Приседать буду с небольшим весом, 100кг. Как обычно -- в пол, а не в половину амплитуды или лавку -- это для лохов или для профи, которые знают что делают.
На количество. В прошлый раз удалось 14 раз. Посмотрим, нет ли регресса в этот.
Жать ногами не буду, приседов достаточно. |
|
