BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Как дела, качки? Приседаете?

Сегодня ноги.
Приседать буду с небольшим весом, 100кг. Как обычно -- в пол, а не в половину амплитуды или лавку -- это для лохов или для профи, которые знают что делают.
На количество. В прошлый раз удалось 14 раз. Посмотрим, нет ли регресса в этот.
Жать ногами не буду, приседов достаточно.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Отрицательный

    Тест отрицательный четвертый раз. 4:0 Но тут во весь рост встает проблема, а че делать на выхах. Если все продинамят, поеду на вейкборде кататься,…

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Отпускает

    Проснулся уже чуть более живой в 6.30 и поперся крутить педали час. В 16 пойду тренить и работать часов до 22. Не пить гораздо проще, когда тупо нет…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments