BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

Что-то натурально тяжело каждый день

Объем тренировки стараюсь не снижать, но делаю 1-2 дня перерыва между тренировками.
Например, тяжело идти делать спину сразу после груди с бицепсом. Убитый бицепс не дает нормально подтягиваться.

И новые цели: 20 подтягиваний в одном подходе к концу года. Сейчас: 12.
Tags: small plans, welcome to the club
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments