BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Че-то я скромно о 6км.

А ведь месяц назад, я с большим трудом пробегал 3 км.
Причем разница по весу не такая большая. 98кг тогда против 94кг вчера.
Бежать начинаю 12-13кмч. Добавляю 1-2 ускорения до 16кмч. В среднем 2 минуты бегу на этой максималке. Потом сбрасываю до 10. Потом опять 11-12-13. Т.е. темп не равномерный.
Ну а так я жирный и ниипет не планирую пока специально сушиться. Потому что понятие сушка к дрищам не применимо. Сначала нужно наработать объемы.
Tags: welcome to the club
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Вакансии

    Продолжают какие-то вакансии по инерции долетать, готовиться к собесам не собираюсь, но планку еще на 20р поднял. До уровня зп архитектора. Если так…

  • Пустота

    Хозяйка прислала счет за комуналку и написала, что заедет завтра вечером, и я удивился, ведь она вроде пару дней назад присылала. Нет, она права, это…

  • Режим

    Вчера, когда разгладились до состояния идеальной тишины последние вилами по воде планы с Ирой, отпустило все и сразу. На работе на последнем дейлике…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments