Тут сплошной наебизнес.
Партнерши по 5кг и это всего лишь гантели :)
1.
50 разгибаний
40 молотков
20 подъемов рук
2.
30 разгибаний
25 молотков
10 подъемов рук
Памп отличный. И легкое приятное жжение с утра.
-
- BrotherFlame (
brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame
На ночь глядя
Тут сплошной наебизнес.
Партнерши по 5кг и это всего лишь гантели :)
1.
50 разгибаний
40 молотков
20 подъемов рук
2.
30 разгибаний
25 молотков
10 подъемов рук
Памп отличный. И легкое приятное жжение с утра.
-
Парадокс
Мысли за поеданием запеченого кабаньего окорока. Охотники убивают кабанов. Но при этом платят бабло и кабаны сжирают несколько камазов зерна за сезон…
-
Первый раз ни в кого не попал
Вместо того, чтобы поехать на свидание с бабой, которая написала что я ей понравился, что я сделал?
-
Первый спринт
Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments
