BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Category:

На ночь глядя

Развлекался с двумя партнершами.


Тут сплошной наебизнес.
Партнерши по 5кг и это всего лишь гантели :)

1.
50 разгибаний
40 молотков
20 подъемов рук

2.
30 разгибаний
25 молотков
10 подъемов рук

Памп отличный. И легкое приятное жжение с утра.
Tags: test, welcome to the club
Subscribe

  • Парадокс

    Мысли за поеданием запеченого кабаньего окорока. Охотники убивают кабанов. Но при этом платят бабло и кабаны сжирают несколько камазов зерна за сезон…

  • Первый раз ни в кого не попал

    Вместо того, чтобы поехать на свидание с бабой, которая написала что я ей понравился, что я сделал?

  • Первый спринт

    Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments