Жрал пирожные и макароны как свинья.
Не очень много, но пил :)
Набрал не более 1 кг. Нихрена не качался :)
Пару фото позже.
А у вас как дела?
P.S.
Завтра как захуярю многоповторный жим :)
Отросли, но нужно будет еще раз доделать. Стало, заодно степень жирности 17%: Было: Лысый и жирный на 21%
Подписался на одного фитнес-блоггера успешного. Пришла рассылка на фитнес-марафон, стартующий 31 марта. Основная фишка: "Вы гарантированно похудеете…
Еще неделя-две и сажусь на курс. Ромик уже на нем, недель на 10. Я думаю недель на 8. курс при проблемах с суставами Кстати, мой подбитый в дтп…
Отросли, но нужно будет еще раз доделать. Стало, заодно степень жирности 17%: Было: Лысый и жирный на 21%
Подписался на одного фитнес-блоггера успешного. Пришла рассылка на фитнес-марафон, стартующий 31 марта. Основная фишка: "Вы гарантированно похудеете…
Еще неделя-две и сажусь на курс. Ромик уже на нем, недель на 10. Я думаю недель на 8. курс при проблемах с суставами Кстати, мой подбитый в дтп…