?

Log in

No account? Create an account
Фитнес. Риторический вопрос про лентяев и комментаторов. - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Фитнес. Риторический вопрос про лентяев и комментаторов. [Apr. 16th, 2015|04:17 pm]
BrotherFlame
[Tags|, , , ]

А почему интересно, лентяи, которые или никогда не ходили в зал или ходят два разика в неделю, при этом не делая ни приседов, ни кардио,
жрущие 2-3 разика в день, не ограничивающие себя в сигаретах и пиве любят комментировать, что "накачался благодаря химии". При этом считают себя самыми умными, то, что говорят реальные про на ютубе -- для них хуйня, потому что у них своя собственная система накачивания. Правда она не дает результата вообще. Поэтому нужно оправдать себя тем, что "я не использую химию, поэтому я не могу накачаться".
Да нет, друзья, такие люди не могут накачаться, потому что ебанные ленивцы. И все.
И правда, батальон долбоебов.

Т.к. на работе подразгреб слегка дела, и вышел в крейсерский режим:
В конце следующей недели, специально для батальона долбоебов, напишу весь объем тренировки БЕЗ ГОРМОНОВ по дням за следующую неделю.
Понедельник -- воскресенье. Подробно. Вот возьмете и сравните свой объем работы с моим дилетантским. Будет все тот же самый старый добрый Ятсовский сплит.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: goldlion
2015-04-16 08:12 pm (UTC)
Блин, я вот иногда весь объем и вспомнить не могу...
Сегодня плечи-руки-спину долбила, так и не перечислю все. Трицепс уже с писком шел.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-04-17 07:59 am (UTC)
А ты сколько сейчас раз в неделю занимаешься?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: goldlion
2015-04-17 08:01 am (UTC)
Три. По хорошему, надо хотя бы раз чисто кардио добавить, но я иначе тупо не успеваю все остальные дела делать.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-04-17 07:48 pm (UTC)
Кардио это очень быстрая тренировка. Без всяких разминок. Можно покрутить мотор посильнее минут 45 и норм.
(Reply) (Parent) (Thread)