BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Categories:

Фитнес. 5%

Вообще говоря, речь про любое дело. Но раз уж я записываю прогресс в деле фитнеса, то поговорим про 5% применительно к этому.
Вчера спросил у товарища Антона, как часто он сейчас занимается.
Оказалось, что не занимается вообще. Ничего не растет и надоело.
Ничего удивительно. Ведь нужно еще не курить. Не бухать. Есть нормальную еду 8 раз в день. И заниматься 4 раза в неделю. А еще кардио делать. И делать это долго ради каких-то жалких пары сантиметров к рукам. Как тут не забить?

Запомните, могут только 5%.

Причем, нужно учитывать, что девушки в разы упорней :). Они не забивают.
Кто-то еще гордится, тем, что он не девчонка? А как насчет того, что бы не быть не девчонкой на деле, а не на словах?
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Жирожиг

    Взвесился. 103.3кг, 50,3кг мышц, 16.2% жир. -1.5%жира, +2.3кг мышц за месяц, при том, что на майских халявил, обжирался и бухал. Следующий поинт:…

  • Фитнес-мотивашка

    29 июня все команды стрима едут в офис на мегапланирование следующего квартала чтобы встретиться очно. За время майских , забухал, зарос, одичал,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments