BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Сегодня прогул ног

Есть дела, поэтому ноги качать не иду. Это очень долго и очень тяжело для понедельника.
Вы имеете право забивать, если уверены, что это не станет тенденцией. В общем, на этой неделе впихну 4 тренировки:
завтра: 1. ноги, среда -- кардио, четверг -- 2. грудь и бицепс, пятница -- 3. моя нелюбимая спина, суббота -- кардио, воскресенье -- 4. дельты и трицепс. Есть у прогулов и смещений плюс: больше кардио влезает. Но сегодня не будет и его.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Анталия

    Маски требуют почти везде. Жратву в отеле теперь сам не наберешь. А так Турция есть Турция, кофе по-умолчанию отвратен, как всегда.

  • Побочка 2

    Возникла безумная мысль полететь в Сеул, к тому же виза туда не нужна. Питерская романтика уже не вставляет.

  • Будни

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments