BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Сегодня прогул ног

Есть дела, поэтому ноги качать не иду. Это очень долго и очень тяжело для понедельника.
Вы имеете право забивать, если уверены, что это не станет тенденцией. В общем, на этой неделе впихну 4 тренировки:
завтра: 1. ноги, среда -- кардио, четверг -- 2. грудь и бицепс, пятница -- 3. моя нелюбимая спина, суббота -- кардио, воскресенье -- 4. дельты и трицепс. Есть у прогулов и смещений плюс: больше кардио влезает. Но сегодня не будет и его.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Утро

    Встал позже нее минут на 15 Мусор весь по пакетам, посуда вся вымыта. Как же это выглядит на контрасте с бестолковыми девушками с предыдущих…

  • Питер

    Первый раз в этом году. Выезжаем 6 августа утром, обратно 8-го. Вчера не удержался и хорошо так шлепнул по ее КМСной жопе прям посреди улицы. Не в…

  • Продукт овнер

    Женщины это все же загадка. Ждал, что в этом спринте мне предьявят ультиматум, или работай, или пиздуй, но "Саша молодец, старается"... Обьективно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments