BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Процент жира в организме

Рассчитал первым попавшимся калькулятором.
http://vnormu.ru/calculator-jira.html

Талия: 97
Шея: 46
Рост: 179
Вес 97
В вашем организме примерно 19% жира (или 18.4 кг).
9%—20% Нормальное содержание жира

Оно нормальное, но не эстетичное конечно. Есть пузо, есть бока.
Ну и свинеть потихоньку заканчиваю. Убираю говноедство на буднях.

UPD.
Калькулятор достаточно точно отражает реальность. Несмотря на мнение дилетантов, что можно убрать жир исключительно там где он лишний: с лях или боков или пуза, мы знаем, что это невозможно. И достаточно поэтому замеров одной талии.
Tags: measures, welcome to the club
Subscribe

  • Проходка

    Становая на раз 180 Итого стартую с 1ПМ: 120 жим 150 присед 180 становая Цель на 4 недели: 140 жим 170 присед 200 становая

  • Расчехлил батончик

    Блин, ну и звук у него. Вчера завел на минуту, в ушах зазвенело. Сейчас выкатился первый раз, видел девочку, которая собиралась броситься на дорогу…

  • До свиданья, батончик

    Продаю джиксер за кэш. Друг сказал, что заберет дороже чем трейд ин. Ну ок. 10 лет возил меня и ни разу не подвел. Но пора что-то менять. Иногда их…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments