Не стоит ходить в зал, это реально отнимает много времени и сил. За это время, а это почти два часа учитывая дорогу туда обратно, душ и т.п. Можно посмотреть целые пару серий какого-нибудь сериала. Выпить пару бутылочек пива или съесть пару кексов. В пятницу и субботу вечером любой здравомыслящий человек может захотеть пойти поразвлечься в клуб. Если конечно не женат. Я например, и до фитнеса не ходил.
А любой ненормальный в пятницу вечером прется в зал. Конец трудовой недели, хуле. Нормальные -- бухают и отдыхают. Ненормальные -- жмут, тянут или приседают. В этом нет ничего такого. Просто кто-то поправляет здоровье пивком, а кто-то крушит суставы и загоняет сердце штангой. Так что все в бар, отмечать 8-е марта :) Хотя лично у меня пока проблемы с головой, и я попрусь, че-то делать. А, у меня ноги в пятницу как раз. Попрусь делать ноги.
