BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

+9 кг за 2 месяца и бег

Стало нереально тяжело бегать. Нет, одышки никакой и близко нет.
Пробегаю не спеша(12 кмч) 3 км и все, голени полный пиздец. Точнее длинному разгибателю пальцев стопы. Такая небольшая мышца спереди с внешней стороны. Дальше пешком. Жжет так, что сгибать ступни уже не могу, забрасываю вперед только за счет бедра как ходулю. Что это, не понимаю. Мотор справляется, пульс в пределах 140.
Крутить педали или эллиптический тренажер могу дольше.

О всяких там побегушках на 10+ км можно забыть, думаю.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Рабочее

    Провалил три собеса на той неделе. Пора брать в руки не хуй, а себя и че-то с этим делать. Сегодня еще и пизды публично получил за то, что решаю…

  • Фитнес фейл

    За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…

  • Первый день

    Морда все еще поросячья. Утром проснулся как будто все еще бухал накануне. Возможно гормон роста дает свое, перерыв был пару недель, снова ставлю…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments