?

Log in

No account? Create an account
По итогам вчерашних ног - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

По итогам вчерашних ног [Feb. 18th, 2015|05:45 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Голень явно любит вес. После вчерашнего болит.
Видимо пробивать ее нужно большими весами на 6-8 повторений.
К маленьким весам голень привыкает при беге.

Так что долбим ее беспощадно 200+ на гаке в след раз и кг 70 на икроножной машине.
LinkReply