BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

По итогам вчерашних ног

Голень явно любит вес. После вчерашнего болит.
Видимо пробивать ее нужно большими весами на 6-8 повторений.
К маленьким весам голень привыкает при беге.

Так что долбим ее беспощадно 200+ на гаке в след раз и кг 70 на икроножной машине.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Этот Лондон, что Тверью зовется

    На какой-то новый развод в тиндоре наткнулся. Стоит анкета: дистанция 154км, но в легенде: Лондон. Бабушка там, магазин свой и вот это все. На то,…

  • Майнинговая аномалия

    В моменте на моих 3090+1060 взлетает до 3.5р в день. И почти стабильно не падает ниже 2р. Ожидания при покупке 3090: 0.8-- 0.9р в день. Выглядит как…

  • Ураган

    Сырок ураган. Хотя на обкатке ограничитель на 190кмч примерно, дергает как парашютом когда срабатывает и страшновато на обгонах на низких передачах…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments