С точки зрения фитнеса, че делать в этом случае?
Больше жрать. Больше килокалорий.
И минимизировать кофе и энергетики. Вырубит после них нахрен через час два.
UPD.
Долбанул маленький адреналинраш. Хуже не стало :)
-
- BrotherFlame (
brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame
Если мало спишь
С точки зрения фитнеса, че делать в этом случае?
Больше жрать. Больше килокалорий.
И минимизировать кофе и энергетики. Вырубит после них нахрен через час два.
UPD.
Долбанул маленький адреналинраш. Хуже не стало :)
-
Отрицательный
Тест отрицательный четвертый раз. 4:0 Но тут во весь рост встает проблема, а че делать на выхах. Если все продинамят, поеду на вейкборде кататься,…
-
Фитнес фейл
За 10 дней набрал 400гр жира, потерял кило мышц. Такого эпичного просера за все время не было ни разу еще даже с бухлом. Сижу жрачку пересматриваю.…
-
Отпускает
Проснулся уже чуть более живой в 6.30 и поперся крутить педали час. В 16 пойду тренить и работать часов до 22. Не пить гораздо проще, когда тупо нет…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments
