BrotherFlame (brotherflame) wrote,
BrotherFlame
brotherflame

Нормально загнал

Так, в прошлый раз жим был 80 на хиленьких 4 раза еле-еле.
Сегодня загнал на 8 чистых красивых раз и два негативных сверху доложил.
Переходим на 85 в след. раз. А может и на 90, если с нормальным сном часов 8, да с едой не за 1.5 часа до, а за 2 -- 2.5. Да с адреналинчиком. Хрен его знает как оно может пойти.
И как-то дельты случайно в кашу убил.
Tags: welcome to the club
Subscribe

  • Парадокс

    Мысли за поеданием запеченого кабаньего окорока. Охотники убивают кабанов. Но при этом платят бабло и кабаны сжирают несколько камазов зерна за сезон…

  • Первый раз ни в кого не попал

    Вместо того, чтобы поехать на свидание с бабой, которая написала что я ей понравился, что я сделал?

  • Первый спринт

    Первые две недели отработал. Без особого фанатизма, но результат появился. Основная метрика %% жира пошла вниз С 19.2% до 16.8% Сгорело больше двух…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments