July 3rd, 2020

Дистиллят

Речь не про спирт.
Тренер подкинул идею на протестить.
Пить дистиллированную воду. Сначала прифигел, это ж растворитель нии..ца какой. А смысл именно в том, что это действительно растворитель. Вымыть натрий как следует из организма, а калием, магнием и прочим более дефицитным загрузиться дополнительно. Погуглил, что тем, кто не хлещет по 3литра чистой воды ежедневно, а пьет чаи, кофе, пиво, энергоны (100% мой случай) дистиллированная вода не навредит.
Заказал на пробу 30литров воды для кофемашин, завтра привезут.
Позавчера часа два нон стоп в настольный теннис рубился, сегодня -0.5кг на весах, процесс идет норм. Гормоху продолжаю ставить по 5ед в день.