November 20th, 2019

День защиты мужчин

19 ноября международный день мужчин

Общался недавно с другом из майкрософта, так вот он поведал про одну его корпоративную боль.
У них есть скоринг внутрикорпоративный, или рейтинг, по-нашему. И на этот скоринг стала ощутимо влиять принадлежность к тем или иным меньшинствам.

Но что делать тем, кто предпочитает заниматься сексом с женщинами, ест обычную еду, не уверовал ни в грету ни в то, что зарплаты в женском футболе должны сравняться с мужским, ездит на бензиновой технике и не состоит в клубе анонимных феминистов?

Правильно, понижаться в рейтинге.
Так что теперь, быть обычным может стать отношением к меньшинству, которое в свою очередь, тоже необходимо защищать от всех этих прогрессивных и нетаких?

Наконец-то

Пожал 140 от груди

Идем дальше, до 160.

Схема осьается та же. 2 тренировки в неделю.

Основные на мой взгляд вещи, которые позволили относительно быстро подняться со 110кг обратно до 130 на раз и добавить еще 10 сверху.
1. Две тренировки в неделю.
2. Не тренировал руки и плечи вообще. Только жимовые движения: жим, гантели, брусья, сведения рук.

Ну и только нормальный английский ipa, никакого местного пойла. Хотя алкоголизм мешает ощутимо.