August 22nd, 2018

Бег

Шел я как-то с кардио в зале, а кардио я делаю там примерно так: 30 мин на эллипсе и 6-8 рывков-ускорений по 30 секунд, когда пульс улетает под 180
Ну и примерно за это время ноги закисляются, начинаешь задыхаться и умирать и заканчиваешь.

Возвращаюсь домой, и черт меня дернул грымзе-кошатнице идущей следом дверь придержать.
Ее потянуло поговорить про кардио. Сделав мерзкое довольное лицо, она провозгласила, иначе эту восторженно-пафосную реплику не описать: "Молодой, а уже одышка!"
Второй раз черт меня дернул ей ответить.
"Ну это бег"
Грымзу понесло.
"А вот я по 10км в день прохожу и никакой одышки"
Я больше ничего не отвечал, хотя про себя подумал, что понятно, почему у нее вместо мужика ручная собака и что она такая же технически тупая и безграмотная, как и грубая и бестактная.

Хотя ее безграмотность, связанная с кардио не является чем-то из ряда вон. Подавляющее большинство людей уверены, что бег полезен, что существует общая выносливость организма и сердце нужно тренировать.

Collapse )