April 11th, 2018

Больничный, сцука

Итого, провалявшись 15 дней получу неприятный вычет из ЗП в районе сотки рублей.
Хотя калькулятор из интернета считает, что лишусь только 70р. Но премию квартальную потом тоже вычтут. Поболел на отлично.
Хотел готовить мот к сезону, но теперь готовлю сухари, блеа.

В нашей стране болеть нельзя, по крайней мере официально, социал дарвинизм во всей красе.

Возвращаюсь в зал

Вчера еле-еле 160 потянул 3 подхода по три.
Очень быстро выдохся. Словил приступ кашля. Потом тяги всякие по одному рабочему подходу, в итоге локтевые связки болят сегодня.

На выхах пройдусь на максимум, посмотреть с чего начнется восстановление.