March 30th, 2016

Моя личная фитнес катастрофа 2016

Решил я тут взвешиваться раз в неделю после кардио.
Уже две недели стараюсь ограничивать углеводы.
Динамика пока такая:
94к 95кг 96кг 98кг.
Кроме как катастрофой и эпическим фейлом назвать это не могу.
Талия не растет. Возможно заливает водой из-за креатина. Но пока дела мои плохи тут. Или, если отказаться от оценочных суждений -- то никак.